Ateliers sélectionnés par Esprit Libre
Besoin de faire une pause pendant votre journée de travail ? Intégrez un atelier dans notre lieu, au coeur de Lyon.
QVCT
Atelier QVCT
À Esprit Libre
Bien-être
Atelier bien être
A Esprit Libre
Puppy Yoga
A Esprit Libre
Cuisine
Atelier Cuisine
À Esprit Libre
Théatre
Atelier Théâtre
À Esprit Libre
Atelier QVCT
Cohésion, alignement & confiance grâce aux capacités sensorielles, émotionnelles, spirituelles en milieu pro ✨ Aller en profondeur avec soi et avec son équipe✨ Teambuildings et Formations
Vous êtes une entreprise et vous souhaitez :
- Renforcer la cohésion d’équipe
- Réduire la charge mentale et le risque de burn-out
- Développer la créativité et l’intuition
- Communiquer positivement et réduire les conflits
- Pratiquer un leadership conscient
➡️ Animations de Qualité de Vie et Conditions de Travail (QVCT) en équipe
➡️ Du team building d’1h à la formation de plusieurs journées
➡️ Outils utilisés : écoute active, cartes de photolangage, débats ludiques et vivants, créativité, relaxation, méditation, connexion à ses sens en pleine nature…
➡️ En français ou en anglais, en France ou à l’étranger
Atelier Bien-être
Atelier Bien être
Vous souhaitez faire une pause dans votre réunion de travail ?
Pack 1 : Réunion de travail + atelier court type Ice Breaker / Warmup
Idéalement en début de journée, avant de commencer la réunion
Atelier rapide sur un thème au choix
Pack 2 : réunion + atelier bien être 2h00
Création sur mesure
Plusieurs thématiques et disciplines abordées : yoga, pilates, fitness, méditation… autour d’ateliers qui vont intervenir une dimension ludique et de challenge.
Puppy Yoga
Partagez un moment de détente insolite le temps d’une séance de yoga, en présence de chiots adorables et énergiques ! Profitez d’une séance privée pour créer une expérience unique et fédératrice.
Atelier Cuisine
Vous souhaitez faire une pause dans votre réunion de travail ?
Encadrés par Céline, cuisinière professionnelle, vous pourrez, au choix, préparer votre déjeuner, votre collation sucrée ou des pièces apéritives.
Plusieurs étapes vous attendent au cours de ce challenge en équipe : ingrédients imposés, boites mystères, quizz et tests de reconnaissance.
Vous pourrez ensuite déguster l’ensemble de vos réalisations.
Ateliers théâtre
• Découvrez les techniques du théâtre d’improvisation le temps d’une initiation avec Carotte et Julia. Participez à des ateliers ludiques et créatifs qui aideront à renforcer la communication et l’écoute de l’autre.